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澳大利亚 九成人因伴侣睡不好觉
发布时间:2014-07-04

失眠、睡不踏实等,恐怕是每个国家不同人群共有的问题,只不过很少有人去做专门调查而已。最近,澳大利亚有关部门对睡眠问题做了一项问卷调查,发现睡眠问题不但折磨着众多人的身心健康,而且带来巨大的经济损失。

  在这项调查中,受访者达到2400人,其中约75%的人说他们的睡眠很不好;10%的受调查者称,睡了一夜,早上起来更加混沌。

  在这个被人们认为世外桃源的南方大陆,究竟是什么原因使他们身在福中却又难以享受呢?调查的结果有点出人意料。大约90%的受访者抱怨伴侣是使自己睡不好觉的“罪魁祸首”。他们的睡觉姿势千姿百态,有的像全身伸展的“救世主”,有的似拳打脚踢的“黑带”,还有的伴侣裹被子或踢被子、起夜次数太多、无休止地翻身、鼾声如雷、梦话连篇,甚至放屁声音太大等等。他们认为,夜深人静时,这一切让人无法不介意。于是乎失眠问题就越来越严重。

  这项调查发现,睡眠问题每年给澳大利亚带来的经济损失高达51亿澳元,约合340多亿元人民币,其中由旷工和工作表现欠佳造成的经济损失约占85%,其他损失由睡眠不足引起的车祸等意外事故造成。

  澳大利亚睡眠疾病研究所所长西蒙教授认为,睡眠在该国已成为较大的问题,但政府的投入远远不够。每年投在睡眠保健上的2.7亿澳元无法满足需要。西蒙教授同时认为,越来越多的人关注健康饮食,日常锻炼,适量饮酒,远离烟草,但对睡眠问题却没有给予足够的关注。他呼吁社会各界不要忽视睡眠问题,睡不好觉,就没有健康可言。

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